Pijenje prehrane je prilično teško. Ima mnogo nedostataka, a prije korištenja vrijedi konzultirajte s liječnikom. Ali nemojte oduzeti od svojih zasluga, zasigurno će vam pomoći u borbi protiv viših centimetara i kilograma, riješiti problem prekomjerne težine na dubokoj razini.

Dakle, cijela točka ovog sustava jestjednostavno ignorirajući proces žvakanja. Tijekom cijelog mjeseca vaš probavni organi će raditi samo s tekućim proizvodima, što će dopustiti gastrointestinalni trakt da se zaista opušta od napornog rada. Ali trebat će vam dovoljno snage i strpljenja.

Dakle, pio je dijetu. Povratne informacije o različitim načinima prehrane daju nam priliku unaprijed odrediti učinkovitost i, najvažnije, složenost nadolazećeg postupka. Ova opcija se može nazvati „tvrdi orah”, kao i zubi to nije sve. A sve zbog činjenice da se eliminira žvakanje, a mi smo razvili naviku desetljećima, u stvari, mnogi „zezhevyvayut” njihovi problemi. Usput, ova borba je pio prehrane.

Mišljenja stručnjaka radikalno se razlikuju odmišljenja onih koji su već isprobali ovaj sustav hrane. Gotovo svi nutricionisti protiv mono-dijeta, i što je najvažnije, njihovi argumenti su uvjerljivi dovoljno. Korištenje slab set proizvoda odmah će se ne samo banalno Beriberi, ali i ozbiljnu neravnotežu u tijelu.

Prema riječima stručnjaka vrijedi učinkovita prehranazamijeniti ograničenje količine hrane, a važno je dati prednost jednostavnim sezonskim proizvodima. Takve preporuke će omogućiti ne samo gubitak kilograma-dva u kratkom vremenskom razdoblju, već promjenu kulture prehrane.

Dob obilje znači prejedanje. U novije vrijeme, jela koja su postala svakodnevna za nas bili su svečana, pripremljena samo povremeno. Skup proizvoda ovisio je o mjestu prebivališta i sezonalnosti proizvoda. Nisu potrebne vrste prehrane, sama priroda regulirala je proces prehrane.

Tijekom prehrane za piće, korištenjevode u neograničenim količinama, ali ne manje od jedne i pol litara dnevno. Možete piti juhe (piletina ili povrće) i mlijeko (mogu se zamijeniti fermentiranim mliječnim proizvodima). Mineralna voda, čaj, kava, sokovi i kakao također omogućuju prehranu za piće.

Pregled onih koji su prije preživjeli ovaj postupakkraj, može se svesti na činjenicu da je cijela dijeta podijeljena u tri faze. Prvi je najteži, jer u tom razdoblju postoji čišćenje crijeva, može biti iscjedak i plak na jeziku. Potrebno je osigurati da stolica bude dnevno. Kao rezultat, postoji lakoća, težina u trbuhu i oteklina.

U drugoj fazi očistiti se bubrezi i jetra, iTreća faza uključuje pročišćavanje organizma na staničnoj razini. Kao rezultat toga, pijenje prehrane (recenzije prošle na ovaj način do kraja) omogućuje vam bacanje 8 do 10 kg mjesečno i dobiti lijep ten. Ne zaboravite samo da liječnici preporučuju uzimanje vitamina tijekom mono dijeta i ne zaboravite pratiti dnevnu stolicu, jer se dijeta smatra čišćenjem. Sretno i strpljivo!