Ne, vjerojatno nije jedna odrasla osoba,koji bi barem jednom u životu osjetio anksioznost zbog bolova u srcu. Ovo je vrlo uznemirujući simptom, ali zapravo ne znači uvijek da signal dolazi iz ovog tijela. Često, upućivanje na liječnika s pitanjem: to boli srce, što učiniti, kao rezultat pregleda, imamo dijagnoze potpuno neočekivano. Ali u svakom slučaju, bez obzira na to da ostavite neugodne osjećaje ove prirode ne možemo ni u kojem slučaju.

Dakle, kada srce boluje, što da radim? Prije svega, ne paničarite, i pozvati liječnika. Samo ti može dati točnu dijagnozu. I, možda, biti zadovoljan da zna da se to ne odnosi na vaš „motor”. Ili obrnuto, konačno zauzimaju liječenje, jer je ranije nije obraćao pozornost na slabe alarma. To zanemarivanje manje oboljenje u predjelu srca na kraju uzrokuje strašnu bolest - infarkt miokarda, koji u najboljem slučaju će napraviti invaliditetom u naponu života, au najgorem - će završiti smrću. Dakle, prvi i najveći točan odgovor na pitanje: ako boli srce, što učiniti - pozvati hitnu pomoć i dalje pratiti točno kako je propisano od strane stručnjaka.

Da ne bi situacija bila kritična, kadau području srca, češće se trnci ili slabi osjećaji boli, koji daju neugodne minute, morate unaprijed unaprijediti srce. Postoje mnoge metode i vrlo su dostupne svima.

Odgovorite na pitanje: ako boli srce, što činiti - počnimo napuštati sve loše navike, uključujući alkohol, duhan i sjedeći način života. Dalje, počnemo dati srce izvedivo opterećenje. Dobro poznata izreka da je moguće pobjeći od srčanog udara nije nepravedno. Zato morate koristiti ovu metodu, ali počnite s hodanjem, postupno se krećete prema bržem koraku. Usput, ova tehnika će biti najučinkovitija ako su vanjske vježbe isprepletene fizičkim radom, koji u određenoj mjeri opterećuje srčani mišić, čineći ga jačima i prilagođavajući se preopterećenju. Ventrikuli počinju djelovati teže, a krv se intenzivnije gura kroz posude.

Dobar učinak na jačanje srca biciklizma. Kada namjeravate pedale, srce je također prisiljeno raditi dobro kako bi stanice tijela držale kisikom.

Cardiovagazone zajedno s treninga snage,na primjer, dnevna tjelovježba pomoću tegovića, može biti dobar razlog za razvoj izdržljivosti srčanih mišića. I umirovljenici se preporučuju za fitness. A ljudi starosti ponašaju se ispravno, koji vode maraton i pohađaju aerobik, te rade druge vrste sportova. To je to, oni jednostavno ne moraju brinuti o pokretanju liječenja srca, jer je sve više i više zabrinuti.

Pa, ako se ipak dogodilo da je liječnik propisao Tretiranje srca, također, ne prekrižite ruke i pripremite se za najgore. Naprotiv, normalno je kada znate uzroke bolesti. Sada moramo poduzeti mjere da je porazimo.

Nakon što smo uzeli propisani tečaj kardioterapije, često smozaboravljamo da se uznemirujući simptomi mogu vratiti. Da biste to izbjegli, svakih šest mjeseci morate ići specijalistu. A ostatak vremena u njegovoj opremi za prvu pomoć zadržao je one lijekove koji su spasitelji za vrijeme nesanice, osjećaja tjeskobe i nervoze. Među njima - poznati valokordin, koji će donijeti željenu udobnost.

Dobro je imati takve dodatke kao što su riboxin i asparkam, koji pomažu u zasićenju srca kisikom i održavaju ravnotežu u radu srčanog mišića.