Treća skupina krvi se smatra jednim od najčešćihrijetkost u svijetu, budući da na našoj planeti nešto više od 20% stanovništva pripada ovoj kategoriji. Neki znanstvenici tvrde da je ova krv posljedica neometane migracije ljudi i pripitomljavanja životinja.

Ljudi koji imaju treću grupu krvi,treba posjedovati osobine kao što držanju i tišine. Takvi ljudi imaju tendenciju da imaju dobro zdravlje, on preferira uravnoteženu prehranu, pogotovo gravitira prema mliječnim proizvodima. Ako govorimo o poslu, najproduktivniji, on se može postići samo kombinacijom mentalnog i fizičkog napora.

Nutricionisti su dugo prepoznali to kadaidealna dijeta za klijenta mora uzeti u obzir njegovu krvnu grupu. Kao što znate, postoje proizvodi koji promiču debljanje kod ljudi koji imaju treću pozitivnu grupu krvi. To uključuje kukuruz, kikiriki, heljde, sezam, jer znatno usporavaju metaboličke procese u tijelu, kao i pšenicu, zbog čega se masnoće akumulira. No povrće zelene boje, meso, jaja i jetra samo pridonosi smanjenju indikatora na vagi.

Hrana po skupinama krvi. 3 pozitivna ili negativna

Mesni proizvodi su odgovorni za poboljšanje radaprobavnog trakta, prednost bi trebalo dati janjetini, zečevima, divljači ili janjetini. Nije loše utječe na lik teletine i govedine, kao i jetru. No od upotrebe svinjetine ili peradi treba odbaciti, jer neće imati nikakvog korisnog učinka.

Treća skupina krvi se smatra vrlo rijetkim ineobično, pa bi hrana trebala biti posebna. Gotovo svaki morski plodovi su korisni za hranu za tijelo. Međutim, osobe s trećom skupinom trebaju radije imati baldahin, crni kavijar, štuka, losos, skuše i krdo. Ali rakovi, jastozi, puževi, jegulje i srdele donijet će više zla nego dobro.

Kao što je gore navedeno, takvi ljudi često volemliječnih proizvoda u svim svojim manifestacijama. Da ne bi samo doživjeli zadovoljstvo jedenja, ali i osigurati priljev korisnih tvari, potrebno je zamijeniti uobičajeno cjelovito mlijeko s masnoćom ili kozjim masnoćama, sojom ili kremastim sirom ili ovcama.

Bit će važna uloga u poboljšanju probavejogurt i domaći jogurt. Od korištenja krem ​​sira i vrhnja trebali napustiti zauvijek, jer ti proizvodi nisu dobri za vaše tijelo neće učiniti, i njihova prekomjernog konzumiranja negativnog utjecaja na slici u obliku dodatnih kilograma viška težine.

Mnoge žene, pokušavajući postići idealne oblike,odbijaju jesti bilo koju hranu koja sadrži masti. To često ima štetan učinak i smatra se jednim od glavnih pogrešaka. Najkorisniji učinak maslinovog ulja, može se koristiti u procesu kuhanja hrane i za kozmetičke svrhe. Treća grupa je vrlo hirovita, na primjer, ne prihvaća kikiriki i sezamovo ulje, kao i suncokretovo ulje.

Izgubiti težinu s koristima, jer samo tada možete postići željeni i stabilan rezultat!