Do danas, gotovo svi organi našeg tijela su proučavani. Izuzetak od pravila je mozak i funkcije koje obavlja.

Istraživači i liječnici oduvijek su bili zainteresirani za pitanja vezana uz rad mozga, naime, razmišljanje, logika i sposobnost osobe da bude kreativna i zapamćena.

Kako funkcionira memorija, koliko se informacija pohranjuje u glavu, zašto neki ljudi shvaćaju sve u letu, a drugi moraju ustrajno nabirati materijal - pročitajte sve to u našem članku.

Memorija kao osnova znanja

Memorija je jedinstvena sposobnost glave.mozak do akumulacije, očuvanja i reprodukcije primljenih informacija. Zanimljivo je što zbog nedostatka znanja znanstvenicima pruža široku prednost za istraživanje. Teško je zamisliti koliko će se mogućnosti otvoriti pred nekom osobom, ako zna što je njezina tajna ...

Što se događa?

Znanstvenici razlikuju dvije vrste memorije: kratkoročno i dugoročno. Ovdje možete nacrtati paralelu s računalom. Prvi je sličan RAM-u i dizajniran je za rješavanje problema u određenom vremenu. Drugi je "podsjetnik" na tvrdi disk gdje su pohranjene sve važne informacije. Istina, za razliku od memorije računala, čovjek ima ograničenu količinu.

Cvjetni korteks je odgovoran za kratkotrajnu memoriju i hipokampus (dio limbijskog sustava mozga) za dugotrajnu memoriju.

Pojedinačne značajke memorije

Priroda je apsolutno dodijelila svaku osobu.sposobnost pamćenja i reprodukcije informacija. Samo za sve pojedince, ovaj proces se događa na različite načine: jedna osoba može jednom pregledati tekst i detaljno ga proučiti, dok će drugi morati ući u bit onoga što čita više od jednog sata.

Istina, moguće je da će prvi zaboraviti sadržaj teksta sljedećeg dana, a drugi će ga odgoditi u subkorteksu (dugoročno pamćenje) i pojaviti se u važnom trenutku.

Zašto? Budući da svaki pojedinac ima jedinstveni mozak, i stoga, misaoni procesi se odvijaju u svakom od njih na svoj način.

U dijelu, to su individualne razlike u sjećanju koje čine ljude posebnim. To se jasno vidi u produktivnosti učenja i vrstama memorije. Razmislite više.

Učinkovitost učenja

Predstavlja brzinu, snagu i preciznostpamćenje. Još jedna važna značajka produktivnosti pamćenja je sposobnost osobe da brzo reproducira materijal. Razmotrite detaljnije njegove karakteristike:

• Brzina je količina vremena koja je osobi potrebna da bi naučio određenu količinu informacija.
• Snaga odražava koliko će dugo proučeni materijal ostati u vašoj glavi, bilo da ga brzo zaboravite ili, obrnuto, pamtite ga zauvijek.
• Točnost odražava koliko ste blizu tekstu.u stanju reproducirati proučeni materijal. Sjećate li se općeg značenja ili se, naprotiv, usredotočiti na detalje? Izvrsno je ako vam je sjećanje takvo da pamtite i opći obris pripovijesti i živopisne detalje zapleta.

Vrste pamćenja po osjetilnim organima

Pojedinačne karakteristike memorije pojedinca mogu se naći u sljedećem odjeljku.

Od djetinjstva, svaka osoba uči na svoj način.opažaju informacije. Netko se jasno sjeća riječi pjesme, netko je u stanju majstorski ponoviti prekrasan ples, a nekome je potreban samo jedan pogled za stol da bi razumio ključne točke njegova sadržaja.

Znanstvenici to primjećuju već duže vrijeme. Do danas se razlikuje sedam vrsta memorije po organima osjeta koji se koriste:

• Vizualno pamćenje je sposobnost osobe da opaža i reproducira ono što vidi. Najčešća vrsta memorije.
• Slušna memorija - informacije se peru uho. Dobro razvijeni glazbenici, dirigenti i prevoditelji. Usput, Mozart ga je savršeno posjedovao.
• Motiv pamćenja dobro je razvijen među plesačima. Ovo je sposobnost osobe da reproducira najsloženije plesne pokrete. Michael Jackson posjedovao je jedinstveno motorno pamćenje.
• Memorija okusa dobro je razvijena među gurmanima ikušači vina. Ti se ljudi savršeno sjećaju i razlikuju ukuse. Takvim se pojedincima možete diviti na dobar način: nikada se neće dirati nekvalitetnoj hrani.
• Olfaktorna memorija - sposobnost suptilnog osjećanja irazlučuju mirise. Parfemi ga posjeduju 100%. Ali postoje samo ljudi koji oštro mirišu. Za takve ljude putovanje u javnom prijevozu ljeti pretvara se u pravo mučenje.
• Taktilna memorija - sposobnost pamćenja oblika predmeta nakon što ga dodirnete. Prilično rijetka vrsta memorije.
• Emocionalno pamćenje je prilično zanimljivo.pojava. Ljudi s ovom vrstom memorije savršeno pamte sve živopisne dojmove. Tu nastaje zanimljiva povezanost: što su jače emocije koje osoba doživi, ​​to bolje pamti informacije. Pojedinačne osobine sjećanja takvih ljudi zanimljive su znanstvenicima.

Oblik ili značenje?

Značajke ljudskog pamćenja karakteriziraju i način na koji osoba uči potrebnu građu.

U ovom ćemo dijelu istražiti zašto neki ljudihvatajte informacije u letu, dok drugi provode večeri u udžbenicima. Za to su zaslužne pojedinačne karakteristike ljudske memorije. Prvi imaju bolje razvijeno logičko pamćenje, dok drugi imaju mehaničko. Pokušajmo ustanoviti u čemu je temeljna razlika između njih.

Mehanička memorija

Mehanička memorija odnosi se na pohranu korisnih informacija u obliku u kojem su izvorno predani.

Ako ste sposobni nekoliko puta pročitati stih irecite bez grešaka, upravo ste razvili ovu vrstu memorije. Isto se odnosi i na plesne pokrete: osoba s razvijenim mehaničkim memorijom mirno će ih reproducirati nakon jednog ili dva ponavljanja vježbača.

Mehanička memorija je osebujna:

• prevoditelja;
• jezikoslovci;
• poliglot;
• vodiča;
• glazbenici;
• plesači.

Ova vrsta memorije također ima minus. Pokušajmo to pokazati primjerom.

Čovjek izvodi isto fizičkovježba za poboljšanje držanja dok stojite. Naučio je točno kako to učiniti ispravno. Ali ovdje trener traži da promijeni položaj i započne izvoditi sličnu vježbu u položaju leđa. To može uzrokovati problem. Osoba se točno sjeća tehnike, ali ne razumije bit vježbe. U ovom slučaju može pomoći samo logična memorija, o tome ćemo govoriti kasnije.

Logička memorija

Znači sposobnost osobe da razumije značenjeproučavani materijal. Kako odrediti je li vam priroda dodijelila logično pamćenje? Prilično jednostavno. Ako proučavate tekst i brzo shvatite glavnu ideju, to jest, vi ste u stanju izolirati najosnovnije od mnogih, mnogo riječi - sretan ste vlasnik.

Studenti s ovom vrstom pamćenja ne učebesmisleno trpanje karata za ispit, ali pokušajte ih pročitati promišljeno i razumjeti o čemu se radi. Ovaj način svladavanja gradiva je produktivniji: ne samo da se počinjete stvarno snalaziti u proučavanoj temi, već i dugo držite u glavi neprocjenjivo znanje.

Isto se odnosi i na tjelesne vježbe. Prije nego što započnete kaotično ponavljati tehniku ​​izvođenja nakon trenera, logičnije bi bilo proniknuti u njezine značajke (na primjer, razumjeti za koje je mišiće dizajnirana). Nakon toga proces učenja ići će puno brže i zanimljivije.

Zanimljivi načini kako trenirati svoje pamćenje

Problem zaborava jedan je od najčešćihuobičajena u ljudi. Mnogo je razloga zašto možemo nešto zaboraviti, počevši od banalnog nedostatka sna i završavajući pretjeranim utapanjem u svoje misli.

Ne biste se trebali kriviti što ste ponovno zaboravili isključiti računalo, uzeti potrebne papire ili nazvati rodbinu. Morate pokušati pronaći uzrok svog odsutnosti i učinkovito ga ukloniti.

Sada predstavljamo četiri zanimljive vježbe pamćenja:

• Sa sobom držite grančicu ružmarina ili esencijalnog ulja.ulja na bazi njega. Dugo je dokazano da mirisi kod ljudi izazivaju uspomene. Na primjer, mnogi ljudi miris ošišane trave povezuju s djetinjstvom i osjećajem mira. Ali miris ružmarina prepoznat je kao poseban. Znanstvenici sa Sveučilišta Northumbria to su empirijski dokazali.
• Igrajte asocijacije. Pokušajte nove podatke povezati s onima koji su već u memoriji. Recimo da se morate sjetiti nekog datuma (na primjer, broj 11). Zamislite da su to dvije tanke siluete koje hodaju ispred vas ulicom. Isto vrijedi i za pamćenje stranih riječi. Želite naučiti kako se maslačak govori na engleskom. Pronađite ovo cvijeće, pogledajte ih i nekoliko puta naglas izgovorite maslačak.
• Ići u šetnju. Dokazano je da boravak na svježem zraku povoljno utječe na stanje pamćenja. Najzanimljivije je da se to odnosi samo na umjereni fizički napor: trening snage nije za to sposoban, zaključili su znanstvenici sa Sveučilišta Illinois.
• Naučite strani jezik. Dakle, ne samo da razvijate svoj mozak, već i stječete korisnu vještinu.

Treba imati na umu da postoje dobne značajke pamćenja. Samo ih osoba koja je stalno zainteresirana i zanesena može izbjeći.

Razvoj pamćenja u djece

Važno je za trening mozga malog djetetasamo iskrena želja roditelja da se samo pola sata jednom dnevno bavi razvojem svoje bebe. S djetetom se mora rješavati od djetinjstva: razvoj pamćenja u djece događa se do 10 godina.

Značajke dječje memorije slične su prethodnim,tipično za odrasle. Najbolje je dijete razvijati od ranog školskog uzrasta: mala je osoba već spremna percipirati informacije na razigran način.

Evo najučinkovitijih vježbi pamćenja:

• "Slika". Djetetu se na nekoliko sekundi prikazuje fotografija (zanimljiva i šarena), a zatim uklanja. Dalje, roditelj traži od djeteta da svojim riječima ispriča sliku koja je na njoj oduzeta.
• Pronađite razliku. U dječjim časopisima uvijek postoji gotova stranica sa sličnim vježbama, tamo često potražite.
• "Zapamti slijed." Pred dijete se postavlja 7 predmeta u određenom slijedu. Neko vrijeme ih se sjeća. Zatim ga zamolite da se neko vrijeme okrene i promijeni raspored predmeta. Tada pitate što se promijenilo (poželjno je sami zapamtiti slijed).

Vizualno pamćenje razvija se ovim jednostavnim vježbama.

Kako brzo i učinkovito zapamtiti gradivo?

Svi se sjećaju što je večer prije odgovornihispit: upravo trenutak kada trebate napuniti mozak ogromnom količinom informacija za 5-6 sati (ionako će se zaboraviti, ali to zadatak ne čini manje važnim).

Podijelimo nekoliko korisnih savjeta koji stvarno rade.

• Vizualizirajte informacije dijagramom ili slikom.
• Nacrtajte paralelu. Ako je materijal koji se proučava zaista težak, usporedite ga s nečim jednostavnim i neposrednim. Bilo koja složena stvar može se rastaviti na nekoliko jednostavnijih.
• Izgradite dijagram. Neovisna sistematizacija informacija pravi je način za uspješno savladavanje gradiva.
• Nacrtajte sliku u glavi pitanja koje se proučava. Pogodno za ljude s dobrom maštom.
• Napišite tematske bilješke. Dobro je ako uspijete smisliti takve tri ili četiri riječi iz kojih će vam se postupno pojaviti općeniti podaci na listiću.
• Pa, na kraju, naučite malo gradivo. Ova metoda djeluje vrlo često.
</ ul </ p>