Nedavno ste počeli primijetiti da imate neštoi ruka postaje glupa? Razlozi moraju biti uspostavljeni što je prije moguće, daljnji tretman ovisit će o njima. Prema liječnicima, najčešći čimbenik, posebno kod žena, je osteokondroza. To je zbog činjenice da su predstavnici slabijeg seksa koji često posvećuju puno vremena za precizan posao: pletenje, šivanje, vezenje, modeliranje. Ruke u isto vrijeme su u stalnoj napetosti, zglobovi postaju tup, krv ide loše, kao posljedica - ruka postaje glupa. Razlozi su upravo to? Zatim se vrlo lako boriti s neugodnim osjećajima, samo neka se ekstremiteti periodično opuštaju, podignite ih iznad glave, tresti, mijesite i napravite laganu samostalnu masažu. Ako osjetite lagano trnce i trnce u rukama, to znači da sve dobro radite.

simptomatologija

Ako imate glupu ruku, mogu se identificirati uzroci,usredotočujući se na simptome. Mogu biti različiti. Dakle, ukočenost može vas zamarati noću ili tijekom dana, biti smještena samo u ruci ili doći do lakta, pa čak i do ramena, ruke mogu biti bolne, a koža - mijenja svoju uobičajenu boju.

Čimbenici koji izazivaju ukočenost

Nemetova ruka?Uzroci, pogotovo ako se javljaju tijekom dana, često su trivijalni. Vjerojatno je da je kvar cijeli dugi boravak u neugodnom položaju. Koliko često ste uhvatili prekriženje ruku na prsima, postavljajući ih jedan po jedan? Čini se da u tome nema ništa strašno. Međutim, liječnici tvrde da takvi položaji izazivaju kompresiju brachialne arterije i time kršenje opskrbe krvi. Kao što je poznato, kretanje krvi kroz posude osigurava opskrbu tkiva s kisikom i hranjivim tvarima. Ako je pristup blokiran, započinje proces obamrlosti. Istodobno, ruke postaju ledene. U tom slučaju jednostavno možete promijeniti pozu.

Lijevu ruku

Kada ruke drhtaju, uzroci, lijek iprevencija će ovisiti o tome koja polovica tijela pati više - lijevo ili desno. Prva opcija, u pravilu, ukazuje na distrofijske procese koji se javljaju u kralježnici. Vjerojatno ste vi, bez znanja, patiti od osteokondroze. Spinalna ili radikularna posuda stisnuta su rastom kostiju karakteristične za ovu bolest ili ispupčenje diska. Stalno zapuštenih ruku? Uzrok može biti u problemima s krvnim žilama i kršenjem opskrbe krvlju.

liječenje

Prije poduzimanja bilo kakvih mjera pazitepokažite se specijalistu. U idealnom slučaju, treba provesti potpuni pregled tijela. U osteokondrozi propisuje se složena terapija, uključujući upotrebu vaskularnih i protuupalnih lijekova, kao i masažu i fizioterapiju. Budite sigurni da slijedite svoje držanje, kontrolirajte položaj koji poduzimate. Provode li gimnastika, izvode posebne vježbe, ne ostanu na istom mjestu dugo vremena. Kada se ove jednostavne preporuke provode, vrlo brzo ćete primijetiti da vam neugodni osjećaji više ne smetaju.